Statistics for Top 60 Results
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블라인드 | 헬스·다이어트: 러닝할때 심박수 - Blind
https://www.teamblind.com/kr/post/%EB%9F%AC%EB%8B%9D%ED%95%A0%EB%95%8C-%EC%8B%AC%EB%B0%95%EC%88%98-e7k33WnE
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운동 강도 정하기 - 삼성서울병원
http://www.samsunghospital.com/dept/blogBoard/blogView.do?DP_CODE=SCC&MENU_ID=&brd_seq=27463&cPage=&dist_cd=&catg_id=EB015
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심박 170,180이 평균인 분들은 - 러닝 마이너 갤러리
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=304320
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40살 남자입니다. 제가 유산소 운동 시 심박수가 200이 넘게 올라가 ...
https://www.a-ha.io/questions/4cc77eec70bc268985c9c9be19a47b3d
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헬스·다이어트: 런닝고수님들 심박동 궁금합니당 - Blind
https://www.teamblind.com/kr/post/%EB%9F%B0%EB%8B%9D%EA%B3%A0%EC%88%98%EB%8B%98%EB%93%A4-%EC%8B%AC%EB%B0%95%EB%8F%99-%EA%B6%81%EA%B8%88%ED%95%A9%EB%8B%88%EB%8B%B9-LWC2RR3q
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심박수가 무시무시하다. 180 가까이 가도 살아 있는건가? - Threads
https://www.threads.com/%40run_justin5/post/DIkZLO7xrTW/%EC%8B%AC%EB%B0%95%EC%88%98%EA%B0%80-%EB%AC%B4%EC%8B%9C%EB%AC%B4%EC%8B%9C%ED%95%98%EB%8B%A4-180-%EA%B0%80%EA%B9%8C%EC%9D%B4-%EA%B0%80%EB%8F%84-%EC%82%B4%EC%95%84-%EC%9E%88%EB%8A%94%EA%B1%B4%EA%B0%80
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새벽 조깅 케이던스 180 심박수를 130대로 달려보았다. 페이스 1분이 ...
https://www.threads.com/%40beans__papa/post/C8sk421SJ2P/%EC%83%88%EB%B2%BD-%EC%A1%B0%EA%B9%85-%EC%BC%80%EC%9D%B4%EB%8D%98%EC%8A%A4-180-%EC%8B%AC%EB%B0%95%EC%88%98%EB%A5%BC-130%EB%8C%80%EB%A1%9C-%EB%8B%AC%EB%A0%A4%EB%B3%B4%EC%95%98%EB%8B%A4-%ED%8E%98%EC%9D%B4%EC%8A%A4-1%EB%B6%84%EC%9D%B4-%EB%8A%A6%EC%96%B4%EC%A7%80%EB%8A%94-%EB%A7%8C%ED%81%BC-%EC%A3%BC%EB%B3%80%EC%9D%84-%EC%A2%80-%EB%8D%94-%EB%8A%90%EB%81%BC%EA%B3%A0-%EC%A6%90%EA%B1%B0%EC%9B%80%EC%9D%80-%EB%B0%B0%EA%B0%80-%EB%90%98%EC%97%88%EB%8B%A4-%EC%9D%B4%EA%B1%B0%EC%A7%80%EC%9D%B4%EA%B2%8C-%EC%A1%B42
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건강한 달리기 심박수는 어느 정도인가요? : r/running - Reddit
https://www.reddit.com/r/running/comments/c9tzbq/whats_considered_a_healthy_running_heart_rate/?tl=ko
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[책읽트] 220 공식 vs 180 공식 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Elytl5-1Krk&pp=ygUQI-y1nOqzoOyLrOuwleyImA%3D%3D
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스마트 워치로 내 심장에 맞는 운동강도 찾기[수피의 헬스 가이드]
https://news.zum.com/articles/99054868/%EC%8A%A4%EB%A7%88%ED%8A%B8-%EC%9B%8C%EC%B9%98%EB%A1%9C-%EB%82%B4-%EC%8B%AC%EC%9E%A5%EC%97%90-%EB%A7%9E%EB%8A%94-%EC%9A%B4%EB%8F%99%EA%B0%95%EB%8F%84-%EC%B0%BE%EA%B8%B0-%EC%88%98%ED%94%BC%EC%9D%98-%ED%97%AC%EC%8A%A4-%EA%B0%80%EC%9D%B4%EB%93%9C
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평균 심박수 180bpm 너무 높은 거 아냐? : r/running - Reddit
https://www.reddit.com/r/running/comments/yyc1c/average_hr_of_180_bpm_too_high/?tl=ko
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언슬전 6화 제1저자 - TikTok
https://www.tiktok.com/discover/%EC%96%B8%EC%8A%AC%EC%A0%84-6%ED%99%94-%EC%A0%9C1%EC%A0%80%EC%9E%90
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달리기 심박수 낮추기: Zone 2 훈련과 과학적 팁 완벽 정리
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초보러너 심박수를 낮추고 싶다면 '이 훈련'을 반드시 해보세요. 단기간 ...
https://www.youtube.com/watch?v=USVOO47OE1g&pp=0gcJCf0Ao7VqN5tD